Psycholoog Helmond

Je hebt de eerste stap gezet! Fijn dat je er bent. Ik hoop je met deze site een beetje op weg te helpen wat betreft klachten die ik behandel en hoe ik werk. Ik ben psych, psycholoog. Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan doen, bel of mail mij dan gerust.

Heel uiteenlopende klachten
Het leven kan harde tikken uitdelen. Maar ook zonder die harde tikken kun je je behoorlijk verloren voelen in je eigen leven. In mijn praktijk help ik mensen met heel uiteenlopende klachten. Problemen en vragen die je maar moeilijk in een lijstje kunt samenvatten. Ik nodig je dan ook vooral uit mij te bellen of te mailen. Ik hoor jouw verhaal graag en dan kan ik je ook precies vertellen wat ik voor je kan doen.

Ben je psycholoog in Helmond, en wil jij meer cliënten in je praktijk?

Of wil je een eigen praktijk beginnen? We kunnen je helpen met... lees verder

Werken met aandacht
Meestal ben je je niet bewust van wat je voelt, denkt en doet. Dingen gaan automatisch, reacties ‘zijn nu eenmaal zo’ en de redenen van je gedrag of gevoel, ach, daar heb je toch geen tijd voor. Je pakt signalen die je jezelf geeft dan ook nauwelijks op. Zonde, want je geeft jezelf dus nooit de kans iets te verbeteren of bij te sturen.

Vergelijk het met je lichaam. Je hebt hard gewerkt of gesport. Dan krijg je spierpijn. Je weet dan: even rustig aan doen. Terwijl als je gedrag of gevoel je probeert duidelijk te maken dat iets niet goed voor je is dan negeer je dat volkomen.

Het startpunt van de behandeling is dit te doorbreken. Zodat je leert begrijpen waar die concentratieproblemen, vermoeidheid, of sombere stemming vandaan komt.

Werken met kennis
Heb je eenmaal de juiste aandacht te pakken, dan kun je leren jezelf opnieuw te begrijpen. De patronen in je gedrag, misschien je geschiedenis, gevoelens, fantasieën, nog niet verwezenlijkte dromen en diepgewortelde overtuigingen. Je ontdekt jezelf opnieuw.

Psychologenpraktijk Helmond - werken met werken
Als je bewust bent en je begrijpt wat de onderstroom van jouw denken, voelen en doen is, kun je aan de slag. In therapie ga je bijvoorbeeld leren om oude overtuigingen los te laten, op een andere manier je problemen aan te pakken of mensen te benaderen, anders te kijken naar jezelf. Je ontdekt zo jouw mogelijkheden én jouw beperkingen.

Het gaat erom jouw mogelijkheden te realiseren en jouw beperkingen te omarmen. Hierdoor krijg je meer inzicht in jezelf, zul je meer in balans raken.

Online therapie voor psychische klachten - in jouw tijd en tempo
Iedereen voelt zich wel eens wat minder goed. Als dat niet overgaat, kan je hulp zoeken. Online waar en wanneer het jou uitkomt. De online aanpak begint bij je aanmelden, je diagnose en je behandeling. Vind je dat interessant? Bekijk dan de site van online therapie.

Contact
Wil je weten wat ik voor je kan doen? Bel voor een afspraak of stuur een mail naar Psycholoog Helmond ter attentie van psych. Of kijk op Psycholoog Eindhoven - de praktijk van Suzana Cvetković.